Fluorul din pasta de dinți: bun și rău. Decât și cum să vă periați dinții în mod corespunzător

sănătate
Se încarcă ...

Numeroase reclame susțin că înCompoziția unei paste de dinți bune trebuie să includă fluorura. Dentiștii vorbesc, de asemenea, despre importanța sa pentru sănătatea smalțului. Dar este adevărat că fluorura este necesară în pasta de dinți? Beneficiile și daunele acestui element de trasare sunt descrise în acest articol.

Este destul de ciudat, același element poatepentru a aduce corpul ca un beneficiu clar, și unele rău. Aceasta se referă în primul rând la excesul de fluor: duce la o serie de boli care afectează dinții. Substanța nu poate numai să întărească smalțul, ci și să o distrugă.

Importanța fluorului pentru organism

Bineînțeles, fluorura joacă un rol important pentru toată lumea.corp. Este datorită lui că este capabil să mențină puterea țesutului osos, creșterea și starea dinților, a părului și a unghiilor depind de el. Fluorul este deosebit de important atunci când o persoană crește: fără ea, scheletul copilului nu se poate dezvolta în mod normal.

Fluorul afectează procesul metabolic și, cu ajutorul acestuia, metalele grele și periculoase sunt mai bine eliminate din organism. Fără ea, este imposibil să se mențină imunitatea, iar fierul este absorbit mult mai rău.

fluorură în pasta de dinți beneficii și rău

Cu o lipsă de fluorură osoasă în organismîndoiți, deveniți fragili și fragili, creșteți mai rău în cazul unei fracturi. Dinții depind, de asemenea, de aceasta: smaltul, care suferă de lipsa acestei substanțe, devine treptat mai subțire. Bacteriile din placa ușoară o afectează mai puternic, astfel că cariile se dezvoltă rapid. Acesta este motivul pentru care pasta care contine fluorura este alegerea multor oameni care au probleme cu dintii.

Fluorul în pasta de dinți: beneficiile și răul

Reclamele pretinde că această pastănu conține fluor, - bani în jos de scurgere. Unii dentiști susțin această opinie. Acest element este cu adevărat necesar pentru prevenirea cariilor, întărește smalțul și îl protejează de acțiunea bacteriilor dăunătoare. Sub influența sa, ele emit mai puțin acid, reproduc mai puțin activ și nu afectează prea mult emailul. Prin urmare, pasta care trebuie sa combata cariile dentare va contine probabil fluor.

Pasta de dinți cu fluor are avantajele sale:

  • are un efect antiseptic;
  • ajută la îmbunătățirea metabolismului;
  • imbunatateste efectele remineralizante ale saliva:
  • stimulează glanda salivară;
  • "Inhibă" transformarea plăcii moi în tartru.

fluorură paste de dinți

Dar, în același timp, pastele pentru copii nu conțin fluor, chiarîn ciuda faptului că este necesar pentru creșterea dinților. Adăugați un element numai la acele produse de igienă folosite de copii mai mari de cinci ani. Organismele tinere sunt mai susceptibile la diferite substanțe, prin urmare sunt mai susceptibile la fluoroză (un exces de fluor).

Fluorul din paste făinoase

Pasta de dinti nu este singura disponibila.sursă umană de fluor. Se găsește în unele alimente (cea mai bună sursă este merele). În plus, elementul este bogat ... apă obișnuită de la robinet. Consumul zilnic de fluorură nu trebuie să depășească 3 mg pe zi. Este suficient să consumați două litri de apă pe zi pentru a acoperi complet necesarul de substanță pentru organism. Se pare că pasta fără fluor - alegerea unei persoane care mănâncă în mod corespunzător și consumă suficientă apă.

În plus, acest element este oarecum toxic pentrucorp. Tind să se acumuleze în țesuturi, smaltul dintelui nu face excepție. Dacă există prea mult element, începe procesul de distrugere - fluoroză. Se manifestă cu urme de albire pe suprafața dintelui. Treptat, se transformă în galben, smalț literal.

fără pastă cu fluor

Pentru a păstra smalțul cu fluoroză, veți avea nevoietratament. Aceasta poate consta în terapie remineralizantă, fotoforă sau utilizarea unor aplicații speciale. Este posibil ca dinții să necesite înălbirea suplimentară, curățarea profesională regulată nu va funcționa.

Ce fel de alimente conține fluor

Dacă în pasta de dinți există fluor, beneficii și rău preasunt disponibile. Asigurați-vă că rata zilnică a acestui element poate fi datorată dietă adecvată. Reglați alimentarea este ușoară. Cele mai multe alimente bogate în fluor sunt deja prezente pe aproape fiecare masă.

Tratează-le:

1. Fructe: mere, grapefruit.

2. O varietate de nuci.

3. Orice produse lactate.

4. Diferite tipuri de carne (în special ficat).

5. Nuci.

6. Legume: dovleac, ceapă, spanac, cartofi.

7. Crupe: hrișcă și fulgi de ovăz.

8. Miere naturală.

9. Orice fel de ceai.

Așa cum am menționat mai devreme, suficientă fluorurăconține și apă curată. Nutriționiștii cred că un adult ar trebui să bea cel puțin două litri pe zi. Dacă aderă la o nutriție adecvată și folosiți adesea alimente bogate în acest element, pastele fără fluor sunt cea mai bună opțiune.

Picături de dinți fluor

În unele cazuri, pastele de dinți cu fluorpoate fi într-adevăr o necesitate. De exemplu, dacă corpul obține prea puțin din acest element benefic într-o altă formă. Pentru a ajuta la luarea unei decizii și a face alegerea corectă în cazul dentistului care urmează. El va evalua starea cavității orale și a smalțului, după care va fi clar dacă dinții de fluor sunt suficienți sau dacă este necesară o paste "de sus" cu acest element.

fără paste de ustură fără fluor

Fluorurile conținute în paste creează pe dințiSuprafața este un fel de strat protector care seamănă cu un strat subțire. Toate substanțele periculoase pentru email, nu mai pot penetra în ea, impactul lor negativ este redus de mai multe ori. Efectul antibacterian posedat de fluor incetineste proliferarea bacteriilor si dezvoltarea cariilor. Riscul bolii gingivale este mult redus.

Paradontax cu fluor

Pasta de dinți din carii "Paradontaks cu fluor"creat special pentru a combate această boală. S-a adăugat fluorură de sodiu la compoziția sa, ceea ce ajută la începerea procesului de remineralizare a smalțului. În plus, acest instrument ușurează perfect gingiile sângerând.

Poate fi utilizat de adulți și copii mai mari.paisprezece ani. Acesta diferă de linia obișnuită de paradontax cu fluor prin aroma sa specifică. Pasta este potrivită pentru utilizare pe termen lung, dar starea dinților trebuie monitorizată. Dacă există pete luminoase, indicând un exces de fluor - este mai bine să alegeți un alt instrument.

Colgate "Protecție maximă împotriva cariilor"

Lista instrumentelor populare include Colgate. Pasta de dinți împotriva cariei conține fluor și calciu lichid, prin care întărește și protejează smalțul. Există un efect suplimentar plăcut: pasta distruge placa de culoare, iar utilizarea prelungită devine din ce în ce mai albă.

Mijloacele posedă plăcere de menta plăcută și pepentru o lungă perioadă de timp vă ajută să vă reîmprospătați respirația. În ciuda popularității mărcii Colgate, această pastă de dinți nu este potrivită pentru copii, ci pentru adulți și adolescenți - destul.

Blend-a-Med cu fluor activ

Această pastă de dinți cu fluorură nu numai că întăreștesmalț, dar, de asemenea, luminează, și, de asemenea, reduce rata de formare a plăcii moi și tartru. Utilizarea prelungită elimină gingiile sângerânde. Emaila întărită devine mai puțin sensibilă - pasta este excelentă pentru persoanele ale căror dinți reacționează prea rău la frig sau la cald. Utilizați întotdeauna această pastă nu este recomandată: este mai bine să alternați cu mijloace fără fluor.

Fără paste făinoase

Dacă această substanță în organism este suficientăsau fluoroza a început deja să se dezvolte, să aleagă mai bune paste de dinți care nu conțin fluor. Cel mai adesea, calciul devine principalul ingredient activ - oarecum "blochează" excesul de fluor și întărește perfect smalțul, făcând dinții mai sănătoși.

Toate pastele care nu duc la surplusfluorură, adecvată pentru utilizare permanentă. Atunci când alegeți, vă puteți concentra pe recomandările medicului dentist, precum și pe preferințele personale. Este de dorit ca pasta să fie albă: coloranții colorați nu aduc beneficii speciale.

bulină

În linia "Splat" există mai multe paste fără fluor. "Biocalcium" restaurează perfect și lustruiește smalțul, vindecă răni minore pe mucoasa orală. Gustul pastă dulce, cu o aromă ușoară de menta.

Splat Maxim reanimizează zonele afectatesuprafața dinților elimină rapid și ușor placa moale periculoasă, blochează reproducerea și răspândirea germenilor și calmează gingiile inflamate. În plus, petele de țigări sau băuturi puternice colorate sunt ușor de îndepărtat din smalt.

PRESIDENT Unic

Această pastă este unică în ceea ce o includemai mulți compuși de calciu care sunt ușor absorbiți de organism. Placa se formează mai încet, iar cea mai bună periuță de dinți o va ajuta să o elimine aproape complet. Datorită sării de potasiu, sensibilitatea este redusă. Prin urmare, este recomandat un remediu pentru persoanele cu smalț sensibil, dar este mai bine să le folosiți în cursuri decât în ​​mod constant.

Reguli pentru curățarea calității

Toate proprietățile pozitive ale oricărei pastă de dințireduce semnificativ dacă ignorați regulile de curățare. Procedurile regulate de igienă ajută la menținerea sănătății smalțului și a cavității bucale în ansamblu. Nu contează dacă fluorura este conținută în pasta de dinți, beneficiile și daunele sunt determinate în totalitate de calitatea acestei proceduri simple.

Trebuie să fiți vaccinați cu abilități corespunzătoare de curățarecopilăria timpurie, astfel încât procesul a fost adus la automatism. Dacă părinții nu se pot descurca singuri, copilul poate fi dus la un dentist pediatru. Cu toate acestea, puteți obține sfaturi la orice vârstă.

Colgate pastă de dinți

Cum să vă spălați dinții în mod corespunzător? Există anumite reguli:

1. Suprafața exterioară este curățată cu mișcări verticale, procesul începe de la gingii.

2. În timpul curățării suprafeței interioare a mișcării sunt duplicate.

3. Dinții de mestecat trebuie curățați cu mișcări orizontale.

Cum de a alege o perie?

Cum de a afla că ați achiziționat cea mai bună periuță de dinți? Există câteva secrete:

  • partea de lucru a periei trebuie să fie scurtă, nu mai mare de 3 centimetri;
  • este de dorit să se ia cu peri artificiali: bacteriile proliferează în mod natural în mod mai activ;
  • bine, dacă pe spatele suprafeței capului este nervurat - este potrivit pentru curățarea limbii.

fluorură paste de dinți

Cel mai mic rău aduce nu numai un dinte moalepastă, pentru smalț cu sensibilitate crescută, este mai bine să alegeți perii cu aceleași fire de păr. Ei rănesc gingiile mai puțin, dar îndepărtează placa oarecum mai rău, așa că curățarea ar trebui să fie deosebit de amănunțită.

Pensulele dure nu sunt potrivite pentru toată lumea și nu sunt folositeei ar trebui să primească doar recomandările corespunzătoare. Ele sunt mai rău decât curățarea spațiilor interdentare, lezarea țesuturilor moi și chiar deteriorarea smalțului, mai ales dacă se utilizează o pastă cu particule abrazive dure.

Ce altceva este necesar pentru îngrijirea orală?

Nu întotdeauna pentru îngrijirea dentară de calitate.pur și simplu curățarea de două ori este suficientă, chiar dacă este efectuată în conformitate cu toate regulile specificate. Alimentele rămase după masă sunt înfundate în spațiile interdentare, mai ales dacă există buzunare suficient de mari. Odată cu consumul de acid dulce se schimbă aciditatea saliva, spre smalț, devine mai agresivă.

cea mai bună periuță de dinți

Desigur, nu este întotdeauna posibil să vă spălați dinții dupăfiecare masă. Pentru a înlocui procesul va ajuta la mestecarea gingiei și ata dentară. O altă opțiune este pur și simplu spălarea gurii cu apă de la robinet. După curățare, se recomandă utilizarea unor clătiri speciale sau decoctări de mușețel și scoarță de stejar: acestea reduc sângerarea gingiilor, întăresc-le și curăță gura de exces de germeni.

Se încarcă ...
Se încarcă ...