Care este norma colesterolului din sânge și de ce depinde?

Fiecare persoană decide pentru sine ce are,ce să bei, ce să conducă un mod de viață. Totul este bine cu noi, chiar frumos, și viața bate cu cheia. Facem planuri pentru viitor, să decidem unde să mergem să ne odihnim, unde să petrecem weekendul. Dar vizita la medic, planificăm foarte rar, la urma urmei, se pare că vom trăi o viață în stare excelentă de sănătate. Dar, din păcate, acest lucru nu este întotdeauna cazul. Mai devreme sau mai târziu există probleme de sănătate, mergem la medic, trecem testele și aflăm că norma de colesterol din sânge este depășită. Indiferent cât de mult a fost scris și spus despre această substanță, acest subiect va fi întotdeauna relevant. Dar nu toată lumea știe ce este colesterolul, care este norma sa în sânge și de ce depinde. Chiar dacă nu aveți astfel de probleme, aceste informații trebuie să fie cunoscute de toată lumea, cel puțin pentru dezvoltarea generală.

Colesterolul este cea mai importantă componentă a schimbuluisubstanțe din corpul fiecărei persoane. Și dacă concentrația în sânge este mai mare decât în ​​mod normal, atunci nu se poate spune în niciun caz că este dăunător organismului în sine. Este o lipidă, care este o componentă nu numai a sângelui, ci și a multor țesuturi ale corpului. Nivelul normal al aproape tuturor proceselor metabolice, sinteza hormonilor sexuali, vitamina D asigură colesterolul. Norma din sânge trebuie să fie de 140-300 mg pe 100 ml de sânge, iar rezultatele testelor vă vor face plăcere cu cifrele cuprinse între 3,6 și 7,8 mmoli pe litru.

Despre proprietatile negative ale colesterolului potvorbiți cu niveluri crescute ale sângelui. În acest caz, există un risc de ateroscleroză, care va duce la formarea de plăci aterosclerotice. Și acest lucru este deja foarte grav, pentru că dacă un cheag de sânge se detașează de placă, poate duce la complicații grave și chiar poate provoca moartea. De asemenea, o rată ridicată a colesterolului din sânge poate indica prezența unor boli precum diabetul, gută, hipertensiunea, obezitatea și multe alte probleme.

Nivelul sanguin prea marepoate fi rezultatul malnutriției, abuzului de alcool, este rezultatul unui stil de viață sedentar. Prin urmare, fiind îndepărtat de dulciuri, alimente grase, băut băuturi alcoolice și așezat în același timp în mod constant în fața televizorului, riscați să obțineți o astfel de stare ca un exces de colesterol în sânge.

Trebuie spus că scăderea niveluluisubstanța nu este mai bună decât conținutul său ridicat. O rată scăzută poate indica o încălcare a proceselor de absorbție a grăsimilor, boli ale plămânilor și ficatului și boli infecțioase acute. Rata colesterolului din sânge la femei este mai des insuficientă decât la bărbați. Și toate pentru că conținutul său poate scădea ca urmare a dietelor lungi și epuizante.

Există alți factori care contribuie la creșterea conținutului acestei substanțe. Deci, rata de colesterol din sânge pot fi depășite din cauza eredității, vârstei, menopauzei precoce la femei.

După cum știți, orice problemă este mai ușor de prevenit,așa că încercați să mâncați mai multe legume, fructe, să dormiți cel puțin 8 ore pe zi, să faceți exerciții fizice și să limitați consumul de alcool. Bucurați-vă de viață și fiți sănătoși!