Sală de sport populară în Nižni Novgorod

Educația fizică este calea spre fericire. Oferă sănătate, un sentiment de plinătate a vieții și capacitatea de a lucra.

Astăzi, sălile speciale sunt alese pentru formare,în care sunt antrenori, medici, inventar. Nu uitați de propria sănătate. De asemenea, puteți să vă antrenați pe stradă și acasă. Totul depinde de resursele disponibile sub formă de spațiu, bani și timp liber. În plus, ar trebui evaluată capacitatea unui loc de antrenament specific. Deci, alergând de-a lungul unei autostrăzi aglomerate nu este o rută directă. În acest caz, este mai bine să dai gogoși pe canapea - va fi mult mai mult beneficiu.

În primul rând, trebuie să evaluați starea de sănătate,dupa ce a vorbit cu medicul. Este necesar să se ia în considerare starea organismului în ansamblul său, nu numai inima. Deci, bolile endocrine pot interfera cu anumite tipuri de activitate.

În acest articol vom vorbi despre cum să alegeți o sală de gimnastică (Nizhny Novgorod). Prețurile pentru cursurile din cluburi pe care le veți vedea.

Fitness club "Sparta"

Având în vedere gimnasurile de la Nižni Novgorod(Cartierul Avtozavodsky), merită să se sublinieze acest lucru. "Sparta" - teritoriul oamenilor tari și puternici. Numele acestui stat a fost mult timp un nume de uz casnic. Scopul Spartanului este de a depăși diferitele obstacole: spirituale și fizice. Locuitorii din Sparta au acordat prioritate sănătății fizice.

Instructor de gimnastică (Nizhny Novgorod)clubul de fitness "Sparta" a împrumutat regulile de bază ale vieții spartanilor. Exercițiul zilnic este un lucru bun. Teritoriul întregului club este de camere luminoase și spațioase pentru clase individuale și de grup, o sală de gimnastică, precum și cu vestite și dușuri curate. Există un bun sistem de aer condiționat.

Abonament anual - 9300 de ruble.

Fitness club "Ko.K."

Continuând să luați în considerare gimnaziile de la nivelul inferiorNovgorod, vreau să evidențiez "K.o.K.S.", care vă va ajuta mereu să fiți în formă. Specialiștii din centru au selectat pentru dvs. tot felul de proceduri utile și programe de fitness pentru îngrijirea corpului.

Vi se pot oferi mai multe moduri pentru corpul vostru.păstrează forma. În clubul de fitness, pentru confortul dvs., am colectat cele mai populare formări de forță, callanetice, cursuri Pilates, cursuri pentru femei însărcinate, aerobic, programe complete de fitness, stretching, yoga, dans și arte marțiale.

Abonamentul anual este de 14.500 de ruble.

Clubul de fitness energetic

Atmosferă plăcută, precum și toate condițiile pentrusporturi linistite, mentinerea frumusetii si sanatatii corpului tau - acesta este exact ceea ce va ofera acest club. La dispoziția dumneavoastră este oferită o sală de gimnastică cu echipamente profesionale de calitate ale celor mai buni producători mondiali.

Există, de asemenea, o zonă cardio: bicicliști și instructori eliptici pentru întărirea mușchiului cardiac, benzile de alergare, o sală de antrenament cu instructori profesioniști și o varietate de programe. În plus, la un preț atractiv turbosolarium, bar de fitness, unde veți fi tratat cu suc proaspăt delicios, sala de masaj, vestiare spațioase cu saune finlandeze curate. Nu toate sălile de gimnastică din Nižni Novgorod vor putea oferi astfel de servicii.

O lecție unică - 250 de ruble.

"Fitness Drive" - ​​sala de gimnastică (Nizhny Novgorod, districtul Moskovsky)

Acesta este un club de fitness modern situat în centrul comercial New Era. Aici veți găsi o atmosferă de club, precum și toate condițiile potrivite pentru sport.

Dacă sunteți obișnuiți să lucrați la rezultate sau doriți să obțineți un efect maxim din clasele dvs., puteți utiliza serviciile unui instructor.

Ar trebui remarcat faptul că pentru a obține optimRezultatele nu necesită doar o nutriție adecvată și o pregătire intensă, ci și o alimentație sportivă specială. Pentru a face acest lucru, "Fitness Drive" vă oferă cocktail-uri cu carbohidrați și proteine, băuturi pentru sporturi energetice, precum și instrumente care promovează modelarea corpului și pierderea în greutate.

Pentru persoanele care doresc să învețe cum să deținăcu propriul tău corp, te reîncarci cu o stare bună și câștigi încredere în tine, o școală de dans este deschisă. Clubul practică yoga în sine combină 3 practici simultan: pranayama, hatha yoga, yogoterapia.

Abonament lunar - 1 900 de ruble.

Clubul "Lady Fitness"

Vom continua să studiem gimnasurile de la Nižni Novgorod. Printre acestea este "Lady Fitness" - un club pentru femei, care invită toate femeile la cursuri.

La simulatoarele wellness, ocupațiile sunt extrem de eficiente pentrureducerea greutății, dezvoltarea tonusului muscular, formarea unei siluete frumoase, cu o sarcină mică pe coloană și inimă - potrivită pentru toate nivelurile de antrenament și vârste. Un program individual este întotdeauna compilat de formatori experimentați și depinde de obiectivele, după care se monitorizează loialitatea tuturor exercițiilor.

Programele de grup reprezintă o combinație excelentă de aerobicîncărcături cu pregătire de forță. Clubul "Lady Fitness" vă permite să creați un corp subțire, oferind în același timp o gamă completă de servicii de modelare a corpului sub supravegherea unui nutriționist. Clubul are reduceri de familie și posibilitatea de a cumpăra un certificat de cadou.

Abonament anual - 10.800 de ruble.

Fitness club "Relief"

Ce alte gimnazii Nižni Novgorodmerită atenție? "Relief" este un club de fitness economic de clasă, cu o combinație optimă de calitate, preț și o atmosferă familiară. Aceasta este o sală cu un număr mare de simulatoare de blocuri, cardio și greutăți libere, precum și hale bine echipate pentru programele de grup.

O lecție de o oră - 350 de ruble.