Salata cu creveți și pui și alte rețete cu creveți
Crevetii in ultimii ani devin din ce in ce mai multiun produs popular. Dacă înainte de a fi o delicatesă adevărată, acum se află în orice supermarket și la un preț foarte accesibil. Mulți oameni preferă gustul neobișnuit al creveților, în timp ce alții îi apreciază pentru proprietățile utile și pentru valoarea nutrițională.
În creveți, carnea conține un număr mareproteine, dar în ele este puțină grăsime. Acizii grași din creveți contribuie la reducerea colesterolului și la reducerea riscului de apariție a bolilor cardiovasculare. Există, de asemenea, o multitudine de calciu în creveți, datorită cărora dinții, părul și unghiile sunt întărite; iod pentru menținerea glandei tiroide; potasiu, care întărește vasele de sânge și sistemul nervos; Zincul, datorită căruia rănile se vindecă mai bine și părul se consolidează. Vitaminele din creveți se laudă cu vitamina E.
Utilizarea regulată a creveților promovează întărirea generală a corpului și sporirea imunității. Este deosebit de util să le folosiți pentru persoanele care suferă adesea de răceli și alergii.
Deci, creveții sunt foarte utili și gustoase, de aceea există multe feluri de mâncare gătite cu creveți. Să începem cu salate.
Salata cu creveți și pui: numărul de rețete 1
Această salată este foarte gustoasă și nutritivă. Pentru pregătirea ei veți avea nevoie de: creveți fierți și brânză 300 g fiecare, 4 ouă, 2 roșii, 1 pui de pui, ceapă, usturoi la gust și 200 g de ciuperci (proaspete), maioneza.
Vom începe cu, ciuperci si carne de pui se fierbe. pui fiert apoi se taie și ciupercile prajite încă cu ceapa (de asemenea, pre-tăiate în bucăți de mărimea dorită). Apoi, ciupercile și se amestecă carnea de pui, și atunci când se răcește - adauga maioneza.
Gatiti si ouale, apoi frecati-le pe o rasina mare. Crevetele (pre-gătite și refrigerate) tăiate în bucăți.
Acum toate produsele trebuie stratificatesalată de castron Mai întâi, puneți jumătate din schimbarea brânzei și roșiilor, apoi creveți, maioneza, ouă, apoi pui și ciuperci. Și pe partea de sus a stivei jumătate rămasă din amestecul de brânză și roșii. Salata de top cu creveti si pui poate fi decorata cu verdeata sau creveti.
Salata cu creveti si carne de pui: numar reteta 2
O altă rețetă pentru salată de pui și creveți. Pentru pregătirea sa veți avea nevoie de aproximativ o jumătate de kilogram de file de pui și de creveți, precum și o ceapă, un borcan de ananas, maioneză și o anumită ceapă verde.
Fileul și creveții trebuie să fiarbă și să taiecuburi. Și ananasul trebuie să fie tăiat în cuburi, se toacă în ceapa obișnuită și verde, tăiat bine. Apoi amestecați totul și adăugați maioneză. Această salată cu creveți și pui are un gust foarte plăcut și ușor dulce datorită ananasului.
Salata cu creveți și biscuiți
Completarea perfectă a salatelor sunt crutoane, ele sunt folosite în prepararea multor salate, de exemplu, cu creveți.
Ingredientele salatei: 2 roșii, 0,5 cutii de măsline (fără semințe), frunze de salată, creveți (200 g în formă decojită), un pachet de "Kirieshek" și mayo.
Produsele trebuie să se pună într-un vas sau într-un vas de salatăîn straturi: prima salată verde tăiată, apoi roșiile (tăiate în cuburi), creveții taiate, se toarnă cu maioneză și se presară cu crotoni. Puteți stropi ușor un strat de creveți cu suc de lămâie.
Se dovedește o salată delicioasă și foarte hrănitoare!
Salata cu creveți și mozzarella
Aceasta este o salată foarte gustoasă și rafinatăva decora orice tabel. Pentru prepararea ei veți avea nevoie de următoarele produse: la 100 g de brânză de mozzarella - aproximativ 4-5 creveți de dimensiuni mari, precum și frunze de salată, 6 bucăți de roșii de cireșe, același număr de măsline și 1 piper portocaliu. Veți avea nevoie, de asemenea, de ulei de măsline.
Creveții se fierbe și tăie, salată verdebucăți mari (sau lacrimi, deci se dovedește mai bine). Tăiați măslinele și roșiile în două jumătăți, tăiați ardeii în bucăți mari și formați brânza din brânză (cu o lingură sau furculiță). Toate ingredientele sunt amestecate și reumplete cu ulei.
